Центральная городская библиотека им. Ф. И. Тютчева: встреча участников группы ЗОЖ

Как продлить  активность и сохранить здоровье в зрелом возрасте? Ответы на эти и многие другие вопросы, а также рекомендации по укреплению здоровья получили участники группы ЗОЖ на своем традиционном лекционном и практическом занятии в Центральной городской библиотеке им. Ф.И. Тютчева 14 марта.

По приглашению тренера-инструктора Евгения Пугачева в этот день с игрой активного долголетия знакомила балашихинцев волонтер из Москвы, преподаватель школы обучения сиделок Светлана Петухина. Игра, о которой она рассказала слушателям, основана на советах и рекомендациях Красного креста по здоровому образу жизни, она способствует развитию и активности мозга даже в зрелом возрасте.

Встреча единомышленников и сторонников здорового образа жизни в рамках деятельности культурно-оздоровительного клуба «Золотой возраст», как отмечали сами участники, оказалась очень полезной и  интересной.

Мы в Instagram