18 января

Как правильно моржевать

18 января многие балашихинцы отправятся моржевать. Но. Чтобы стать настоящим моржом МАЛО окунутсья в прорубь один раз. Любители ледяной воды начинают окунаться поздней осенью.

Вот вам правила настоящего моржа:
— Перед входом в воду обязательна разминка.
— Погружаться в прорубь нужно постепенно.
— Новичкам лучше не переусердствовать. Максимальное время в воде – 5-10 секунд.
— Не забывайте про горячий чай на берегу!

Мы в Instagram