Как помочь ребенку не бояться садика: советы психологов Подмосковья для родителей

Врачи НИКИ детства рассказали, как подготовить малыша к детскому саду и справиться с тревогой расставания. Об этом сообщает пресс служба Министерства здравоохранения Московской области.

Для ребенка 2–3 лет родители — это опора и гарантия безопасности. Поэтому, когда малыша приводят в садик, где все незнакомое и вокруг чужие люди, он может сильно переживать. Такая тревога — нормальная реакция. Если не подготовить ребенка к временному расставанию с семьей, он может плакать, капризничать и отказываться есть.

Готовиться лучше заранее — примерно за 2–3 месяца до первого дня в садике. Рассказывайте о садике спокойно и с интересом: читайте сказки про садик, играйте с игрушками, будто мишка или зайчик тоже туда ходит. Полезно погулять рядом с будущим садиком, посмотреть, как дети играют на площадке, и обратить внимание на что‑то приятное — например, яркие качели или веселого дворника.

Очень важно, чтобы сами родители не переживали слишком сильно. Малыш сразу чувствует мамину тревогу. Если мама едва сдерживает слезы, ребенок подумает, что в садике опасно.

«Главное правило успешной адаптации — это постепенность и эмоциональная стабильность взрослых. Начинайте посещение садика с 1–2 часов в день, лучше во время утренней прогулки, когда дети играют на улице. Постепенно увеличивайте время: сначала до обеда, потом забирайте после обеда, и только через 3–4 недели оставляйте на дневной сон. Придумывайте короткие и четкие ритуалы прощания: обнялись, поцеловали в щёчку, дали «волшебный камушек в кармашек» и ушли», — объясняет заведующий отделением клинической психологии и коррекционной педагогики НИКИ детства, медицинский психолог Наталья Волкова.

Специалисты предупреждают: нельзя уходить незаметно, пока ребенок отвлекся. Так у малыша может появиться сильный страх, что мама исчезла навсегда. Всегда говорите, когда вы вернетесь, простыми словами, понятными ребенку: «Я приду за тобой сразу после того, как ты поспишь и поешь полдник». И обязательно сдерживайте обещание — так ребенок научится понимать, когда ждать родителей, и будет меньше волноваться.

Комментарии: